منتديات ديني يقيني
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


منتديات ديني يقيني (ان تنصروا الله ينصركم) معا لنهضة الامه الاسلاميه فما احوجنا في هذه الايام لمعرفة الدين الاسلامي الحنيف
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 كيف تصبح ناجحا وتحقق أهدافك؟

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
حنين للجنه

حنين للجنه


عدد الرسائل : 799
الموقع : مكة المكرمة
  : كيف تصبح ناجحا وتحقق أهدافك؟  Sob7an
تاريخ التسجيل : 10/02/2009

كيف تصبح ناجحا وتحقق أهدافك؟  Empty
مُساهمةموضوع: كيف تصبح ناجحا وتحقق أهدافك؟    كيف تصبح ناجحا وتحقق أهدافك؟  I_icon_minitimeالخميس يونيو 02, 2011 2:51 pm



كيف تصبح ناجحا وتحقق أهدافك؟


إذا أردت ذلك فاقرأ السطور التالية بعناية

تطوير الذات


إذا لم تخطط لحياتك سيخطط لها الآخرون وتجد نفسك تابع لغيرك

كيف تحول الأمنية إلى هدف ؟



5 خطوات رئيسية :

1- تحديد ما تريد بشكل إيجابى ( ماهو الذى أريده ومتى أريد تحقيقه )
أى نستحضر الهدف ونكتب له على الأقل 5 دوافع أو أسباب وأقرأه كل يوم مرتين حتى تتولد الرغبه لتحقيقه
2- تسأل نفسك عن الشروط والتضحيات المطلوبة لتحقيق الهدف والعوائق التى تصرفك عن الهدف أو تحول دون تحقيقه
3- تجمع مقدراتك وامكانياتك
4- تعرف الدليل : أى متى تستطيع أن تقول انك قد حققت الهدف ووصلت اليه
5- تحدد مسئولياتك فى تحقيق هذا الهدف



الدوافع هى مفاتيح النجاح
الدوافع هى المحركة للإنسان
واليأس مرحلة يصل اليها الإنسان عندما تنعدم عنده الدوافع


أنواع الدوافع :

1- دوافع داخلية ( مثل الرغبة فى الحياة )
2- دوافع خارجية " تشجيع الغير مثل : محاضر – كتاب - صديق – قريب - عن طريق الإيحاء .



استراتيجيات الدوافع الداخلية :


أ – التركيز على الهدف ( بكتابته وقراءته عدة مرات يوميا ).
ب- التنفس ( تنفس بسرعة طبيعية وبقوة )
ج – تحركات الجسم ( حركة نشيطة توحى بالجدية والنشاط وليس بالسلبية والكسل والإحباط ) .
د – التأكيدات الإيجابية ( دائما تردد بينك وبين نفسك أو بصوت مسموع : أنا قوى .. أنا واثق من نفسى .. أنا ياما قابلتنى تحديات قبل كدا وحليتها مع التكرار تتحول الى اعتقاد )
هـ - خلق الرابط الذهنى فى العقل اللاواعى : عندما تتنفس بقوة وتحدث تحركات جسمية دالة على النشاط والتصميم والعزيمة مع التأكيدات الإيجابية عندها يتولد الرابط الذهنى فى العقل اللاواعى فى المخ حتى ولو كانت حالة الإنسان النفسية غير جيدة أو فى حالة يأس .
و – الدوافع وخط الزمن ( الإنجازات الماضيه ) : كل انسان له فى تاريخ ماضيه مايحتاج لنجاح حياته فلا بد من تذكر انجازاته الماضيه من وقت لآخر .
ز – نشاطات إيجابية يومية : مثل ممارسة الرياضة أو القراءة..... الخ .
ح – مذكرات النجاح : أكتب فى أجنده يوميا على الأقل حاجتين ايجابيتين عملتهم أثناء اليوم مثل تصرف جيد فى موقف ما أو عبادة جيدة أو حل مشكلة معينة.. وانظر فيها قبل النوم .
ط – استحضار الموارد الشخصية : انت جيد فى ماذا ؟ ماالذي تستطيع عمله؟ حصلت على شهادات ماذا ؟ خبرات ؟ دورات ؟ تفكيرك ؟ هواياتك ؟ معارفك ؟ مين ممكن يساعدك لو ماتقدر؟



التسويف والمماطلة فى تحقيق الهدف :


كل منا عنده أمل ، كل منا يريد السعادة ، ولكن لماذا يصل البعض ويتعثر البعض ؟

الخوف :


مجموعة المخاوف داخل الإنسان ( الفوبيات ) تعرقله عن المضى قدما لتحقيق أهدافه مثل
الخوف من الفشل – الخوف من نظرة الناس لو تم الفشل – الخوف من المستقبل - ......الخ


الكسل والمماطلة والتسويف :


كنمط عام عند بعض الأشخاص


الصورة الذاتيه :

لكل منا صورة بداخله تشمل إنطباعه عن ذاته من تاريخه وخبراته وتخيل لعيوبه ومزاياه وإمكانياته وطموحاته – أى هى نظرة الإنسان لنفسه داخليا وإحساسه بقدراته ، وهذه الصورة هى التى تحدد مدى ثقة الإنسان بنفسه أم لا وتحدد أيضا هل عنده روح مغامرة أم لا .
هذه الصورة هى السبب الرئيسى فى أن يتراخى الإنسان عن تحقيق أهدافه التى يرى – من وحى صورته الذاتيه – أنها أكبر من إمكانياته ولن يصل إليها أبدا .
ولكن الإنسان العاقل لا بد أن يفكر فى كل الإحتمالات بل و يسأل نفسة : ماهي أسوأ حاجه ممكن ان تحدث؟
وبعد ذلك يمضى قدما فى تحقيق هدفه .
الفاشل دائما يكرر أن الناجح محظوظ ولكن الناجح هو الذى يصنع نجاحه
.


وضع الهدف فى حيز الفعل العملى العاجل والإلحاح :


فمن المهم جدا لتحقيق الأهداف أن يضع الإنسان هدفه فى حيز الفعل العملى والتنفيذ حالا .. الآن .. بمجرد توقد الفكرة والأمل عنده دون تسويف أو مماطلة الى الغد لأن الغد قد لايأتى وحتى لو أتى قد تكون طاقتك الذاتيه ليست بنفس القوة .
تخيل إنسان ذو دوافع وطاقه ومهارة دون أن يضع ذلك فى حيز الفعل العملى الآن .. لا شك أنه انسان مسكين بل سيصاب بالمرض النفسى لأن كل ذلك سيضيع سدى .


ولا ينطبق هذا على الأهداف التى من الممكن أن تتحقق فى ساعات فحسب ولكن أيضا على الأهداف التى يحتاج تحقيقها الى سنوات حيث يسير الإنسان يوميا خطوة إيجابية فى طريق تحقيق أمله " امشى كل يوم 10 سم فى طريق تحقيق حلمك " حتما ستصل مع الوقت مهما كان طول المشوار _ وعندما يقل حماسك تذكر دائما النتائج وتخيل النجاح حتى تجدد دوافعك ويزداد الأمل من جديد وتذكر دائما أن الشتاء هو بداية الصيف وأن الظلام هو بداية النور وأن الأمل هو بداية النجاح .


_____________________


كيف تصبح ناجحا وتحقق أهدافك؟  13178780372





القرآن الكــريم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أم ندى
عضو مميز
عضو مميز
أم ندى


عدد الرسائل : 546
الموقع : في أرض الله الواسعة
الجنسيه : عربيه
  : كيف تصبح ناجحا وتحقق أهدافك؟  Sob7an
تاريخ التسجيل : 05/05/2011

كيف تصبح ناجحا وتحقق أهدافك؟  Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تصبح ناجحا وتحقق أهدافك؟    كيف تصبح ناجحا وتحقق أهدافك؟  I_icon_minitimeالخميس يونيو 02, 2011 4:43 pm

اختيار موفق
وموضوع رائع وشامل دمتي مبدعة أسعدك الله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سعادتي رضا ربي
عضو جديد
عضو جديد



عدد الرسائل : 4
الجنسيه : سعوديه
  : كيف تصبح ناجحا وتحقق أهدافك؟  Sob7an
تاريخ التسجيل : 03/06/2011

كيف تصبح ناجحا وتحقق أهدافك؟  Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تصبح ناجحا وتحقق أهدافك؟    كيف تصبح ناجحا وتحقق أهدافك؟  I_icon_minitimeالجمعة يونيو 03, 2011 10:03 pm

طرح مميز ومفيد
بارك الله فيك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حنين للجنه

حنين للجنه


عدد الرسائل : 799
الموقع : مكة المكرمة
  : كيف تصبح ناجحا وتحقق أهدافك؟  Sob7an
تاريخ التسجيل : 10/02/2009

كيف تصبح ناجحا وتحقق أهدافك؟  Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تصبح ناجحا وتحقق أهدافك؟    كيف تصبح ناجحا وتحقق أهدافك؟  I_icon_minitimeالسبت يونيو 04, 2011 4:01 am

مشكورات ع مرووركم الأكثر من عطر

_____________________


كيف تصبح ناجحا وتحقق أهدافك؟  13178780372





القرآن الكــريم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
كيف تصبح ناجحا وتحقق أهدافك؟
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» كيف تصبح تاجرا ناجحا
» غوغل تصبح مدقّق لشبكة ثينا
» تعرف على كيفية أن تصبح مدير مجتمع تشفير

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات ديني يقيني :: الأقسام العامه :: منتدى تطوير الذات-
انتقل الى: