السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أوقاتكم مفعمة بالسعاده إينما كنتم ..
::
كن من محترفي السعاده ..
واتقن فن/ التــ غ ــافل.../
قد تستغرب من العنوان.. وتتساءل..
[وهل التغافل فن؟؟]
والحقيقة هي نعم..
التغافل فن راق..
لا يتقنه إلا محترفو السعاده بإذن الله ..
وما اقصده بالتأكيد ليس التغافل عن الأمــور الجيدة..
بل التغافل عن الأمور التي تضايق الإنسان
في حياته وتسبب له النكد والغضب..
فمثلاً..
إذا كان هناك إزعاج شديد في منزلك..
أصوات أطفال .. مكنسة كهربائية ..
شجارات .. تفحيط في الشارع..
جرب أن تتغافل عن كل ذلك وركز في قراءتك ..
أو سماعك شريطك .. أو رسمك المبدع..
وضع عقلك وذهنك في حالة ،،تغافل،،
تام عن كل مايزعجه....
لا تستغرب ..
.............. جرب ..
....................... وحاول
وستتعود على هذه القدرة الرائعة..
التغافل جميل جداً ..
خاصة عندما يكون حولك الكثير من ضغوط الحياة ..
لا تركز في كل ماحولك من مضايقات..
بل اغفل عنها.. والتفت عنها بعيداً..
إن تركيزك وتفكيرك في هذه الأمور
وحديثك حولها بالشكوى والتذمر
يزيدك ألما وتعباً..
أما تغافلك عنها فيريح أعصابك ..
ويمنحك طاقه لبقية يومك..
حتى في حياتك الاجتماعية ..
حاول أن تغفل عن بعض المكدرات
مثل سلوك فلان وكلام علان..
وماذا كان يقصد هذا.. وسترتــاح..
من الصعب طبعاً
أن تبقى في حالة غفلة أو تغافل تام طوال الوقت..
كثيراً ما ينهار الإنسان مهما حاول..
لكن التغافل أفضل من أن يبقى طوال الوقت متوتراً..
والتغافل بالتأكيد لا يعني أن
لا يحاول الإنسان معالجة مشاكله..
لكنه يفيدك في التعامل مع ضغوط
الحياة البسيطة المتكررة
والتي قد تدفعنا إلى اعمال سيئه أحياناً..،:
الإثنين أبريل 25, 2011 6:39 am
