هام هام جداً وصفة انا جربتها ونتائجها فعالة جداً للسعال او الكحة العلاج هو السمسم الابيض

فوائد السمسم
– يساهم في علاج حالات الدوخة وطنين الاذن.
– يعد مليناً ومطرياً للمعدة ويقي من حالات الامساك.
– مدراً لحليب المرأة المرضعة.
– يفيد في علاجات ومستحضرات التجميل لاحتوائه على مضاداة الاكسدة والدهون غير المشبعة.
– تفيد اوراقه في علاجات مشاكل المثانة وامراض الكلى.
– يساهم بعلاج حالات الاسهال.
– يفيد امراض الربو وحالات السعال وضيق النفس.
– يعد طارداً للغازات.
– يحسن الرؤية والسمع
– يفيد في تقوية الاسنان لاحتوائه على الكالسيوم ومضادات الاكسدة.
– يعزز القدرة الجنسية عند الرجال، ويقوي المبيض والخصوبة عند الاناث.
– يساهم في التخفيف من حدة آلام الدورة الشهرية.
– يقي من الاصابة بقرحة المعدة، ويسكن حرقة المعدة.
– ينشط الدورة الدموية ويقوي القلب، ينظم نبضه لاحتوائه على البوتاسيوم ويقي من تصلب الشرايين.
– يخفض من نسبة الكوليستيرول في الدم.
– يساهم في الحد من التوتر والقلق ويقوي الذاكرة.
– 100 غرام من البذور تحتوي على 573 من السعرات الحرارية.

فوائد السمسم على الريق اكل 25 جارم وعند الزوم 25 جرام على فترات اليوم
-يعمل على علاج الأمراض الصدرية بشكل فعال جداً مثل علاج السعال والربو، إذ أنه يقوم على تسكيل حدة السعال ويزيل خشونة الصدر والرئة.